【关于语言，文字，鸡汤，认知】

语言的本质是工具，影响非常深远，是一种巨大的蝴蝶效应。不同的语言诞生了不同的文化，掌握多门外语的人，会拥有不同的思维方式。语言带来的不同思维模式，也可能是决定浪潮的关键所在。跳出固有的框架去看问题，掌握更多的思维模式，看待世界的角度也更加多元，甚至会降维打击。

现在的互联网时代信息爆炸，优质内容越来越少，要保持自己的辩证性去看待。看似良品不断，实则是碎屑残渣。要做的事提高输入的精度，专注的心灵去阅读，调节内在的感受。所谓的旅行阅读，是获得了读书过程当中的体验。如果刻意去寻找答案，反而会容易消失不见。在旅行过程当中找到自己所需要的，在过程当中大脑也会自然梳理目前遇到的一些困境。少些选择，多一些精明的聚焦，我们会更幸福和成功。找到自己的擅长点，构建自己的知识地图。先确定一个目的再去启动阅读，自我觉察的意识，让你知道此时此刻在做什么。

【资料图】

心灵鸡汤让你精神舒服（保健品），干货让你精神健康（良药），但都是喜怒哀乐的情绪导向。情绪是什么？人性的七宗罪：暴食，色欲，贪婪，忧郁，暴怒，懒惰，虚荣，傲慢。鸡汤文往反着来，反着来就抓到了痛点，你阅读/观看的过程，都是作者设计好的情节。鸡汤的显著特征是正确的废话太多，鸡汤喝多了没有任何的价值，剥夺人的独立思考力与行动力。鸡汤夸大世界观，忽略规律。故事是形成思想的基本方法，但是鸡汤故事讲得太多，往往道理几十个字就能说清楚，非得用几百个字去阐述。鸡汤也有好处，就是能够在你至暗时光帮你燃起热情，我们要做的是在人格独立的前提下，去感受这个世界上的事情，快速阅读，辩证，汲取最核心的营养。

人都是依靠自己的感知和认知来认识世界，现实当中所有接触的事物，眼睛耳朵都是你的信息接收源，而这些信息接收源构造出来了你所认知到的世界。现在的人们好像更擅长遗忘，总是是会忘记昨天发生的坏事，是因为新闻太频繁，这个世界为了能够提升你的关注度，不断的去刷新新的概念。建议大家不要看实时的热点新闻，因为你看到的只是这个世界希望你看到的，多去看一些已经沉淀过的经典且优质的内容，这些优质的内容才能在时代长虹当中永久留存。不要让这个世界利用你的情绪，不是这个世界变糟了，而是你自己选择变糟。真实的世界是在你的主动寻找当中获取的，而不是在被动接受上。不用忙着去关注世界，多关注一下自己。

【关于兴趣，意义，学习】

兴趣变成职业固然是好事，但首先需要认识到，兴趣是被创造出来的，你得先感受到热情，才会发现你做的事情是开心的。兴趣的奖赏是快乐，这种快乐来自于外部反馈，不要因为得到了奖赏以后才会成为你的兴趣，那样不会长久。你从自己当下所做的事情当中，能够获得足够的愉悦活力和成就感，才是真正地享受当下。不要向往回报，当你奔着回报开始，结果往往什么都得不到

有意义的事不一定快乐，很多人经营人生的意义，往往是人生当中必须要达成的里程碑。可能在奔跑过程当中并没有带来精神上的激励，是空虚的。大脑的本性是希望没有压力，在躺平的时间段，能够获取到对大脑最没有营养的快乐，那些被精心设计到的快乐。成为一个探索社会的人，你会摆脱掉这些慵懒的生活，体验高级快乐。其实假设什么也不做，至少还可以把时间留给思考。

厉害的人从来不认为自己厉害，觉得自己的方法是通俗方法，这才是最可怕的地方。厉害的人并不是多聪明或者多努力，而是他的思维高效，而且与自身形成正反馈，会把自己曾经所有的学习和经验结合成为自己的一套体系。做一件事情之前可以多问问自己，再去谈收获。系统性的学习，而不是零散的摄入。所谓的系统，无论是树状结构还是思维导图，只要能够形成一个体系，就是自己的大脑图书馆。知识学到了以后，剩下的是要释放，这也是一个反向验证的一个过程。如果没有执行的话，想法只不过是幻觉，厉害的人能通过践行把幻想变成现实。

认知不同，在看同样一本书的时候汲取的知识水平和宽广度也不一样，哪怕是一万小时定律。现在知识爆炸的时代学什么？怎么学这才是最重要的事。大脑是可以深度自动加工的，有的时候只是熟悉，不能叫做懂。数据提现信息，信息提炼知识，知识提炼智慧。

聪明反被聪明误确实在一定的场景上存在，做傻事的才是傻子，没有定力的人越聪明就会越平庸。对于一个年轻人来说，如果很早就会洞察世事，那么无论是从理智还是道德的角度考虑，这都是一个不好的现象，这预示着本性平庸。保持着钝感，忽略那些对自己不友好的东西，其实有时候只做最本真的自己可能才是最正确的答案，而你那些无所不用其极的聪明可能会造成傻的那个维度更多的错误。有定力才能形成自己的积累，定力就是坚持原本能够做很多好事情，但是往往由于拖延或者是善变，我们才会变得平庸。长期坚守比起完美主义更好，乐于接受现状去享受过程，这是真正的成长性思维。认同偶发的错误，用时间解决困难，感受到学习和自我提高的过程，只是你想做，没有为了什么而做，想要拥有好运，就要适当的变傻，变傻的本质是变得纯粹。

【关于自律，效率】

当做一件事情的动力大于阻力的时候，行为才会发生。而动力来源于什么？大脑天性总是趋利避害，我们想的不是驯服大脑，是诱导大脑。 克服天性就是去做着自己不舒服的事，那么如果你本身就认为他舒服呢？你所羡慕的自律只是别人自然而然呈现出来的样子，他们本身一点都不痛苦。摆脱掉具体的做法，先从自己的内心提升，然后你的行为自然而然就会显现，只要爽到了，你就会上瘾，无关自律。

世界的复杂性和多变性会让我们产生恐慌，让我们充满了不安全感。世界的底层规律看似在不断变化，是因为我们局限于原来的单一学科去理解世界，而现在的我们更需要跨领域交叉的知识来构建一套体系。适应环境变化才能够更好的生存下来，人的认知是有局限性的。不可与夏虫语冰，指的就是这个道理，他没见过，所以不信。设立灯塔目标，无论路线怎么变，目标要是确定，那就是你的自己的人生战略。你的目标确定了，那么无论方法如何，只要能达到目标都只是是你计划当中的路径而已，无关紧要。

社会的运作机制会带来产业的变革，互联网时代其实相当于现在信息的交通工具，那我们完全的可以从线上迁移到线上。人生的边界会越来越明显，你会能够不停的探索不同的生活方式，人的一生不止一个一生。给自己制定一个可视化的人生进度完成表，围绕最重要的事一件一件的去解决，设置时间节点，提高自己的人生效率，你会认识到人生还有一种全新的可能。

【关于你】

判断一个人的认知和水平，一是看他的财富程度，二是看他的消费观。消费观确定你的人生走向，大数据时时刻刻在判断的你的消费观，不断地去固化你的人生。你的金额消费如果能够产生在随着时间产生浮力的事物上，那么通过时间带来的长期价值拥有巨大的收益。如果你消费在寻找到你人生的高快感值上面，那么可以设想加快一下你的人生进程，猜猜结局。

现在讨好型人格一词很火爆，高敏感的人际关系，高敏感的底层心理，这些病症都在于你过度的想渴求，本因是夸大自己的错误，解决方法是缩小自己的错误，别人没有那么在意你。再是虚构结果，灾难化思维，什么事情都往不好的方向想，而往往在坏事上，我们梦想成真的能力超强。敏感不是坏事，只是需要找到一个一定程度的同理心和共情力。并在合适的时机，缩小一些没有意义的想象力。

你是杠精吗？杠精是意识不到自己是杠精的，因为他们生活在自己的世界和逻辑里。因为认知底层的不同，所以始终处在自己信息圈里，就好比大数据时代给我们的推荐机制一样，他会自主屏蔽他不想接收的信息，直至形成单一的信息源。我们的大脑也需要去调节，在你劝人的时候，你本质上也是一个杠精。世界是多元化的，没有非黑即白的事，成长过程中是没有绝对的对错，我们每个人都是在终身成长。返回搜狐，查看更多